华裔健身红人崛起：2021年人气元年，全球肌肉水平大比拼

许多人认为，中国人的自然状况有许多限制，肌肉很难达到顶峰。但是，看着过去几年，中国健身名人已经流行。甚至有人说2021年是中国健身名人的第一年。让我们来看看中国健身名人在Tiktok，FB和YouTube中所拥有的名人，以及他们世界上肌肉的水平是多少。

Yau Sen Lay，中国的混合赛车模型

Yau Sen Lay的中文名字是Li Youcheng。他是在英国出生的混合种族中日。他处于时尚圈子，对自己的外观和身体形状有严格的要求。这不仅是一种追求，而且是专业的工作场所态度。

浓密而强壮的肌肉人物通常会使人们误会“穿衣服以使人们胖”。实际上，注意平衡对整个身体肌肉的训练，并能够拥有一个衣服架的身材，“穿着衣服，使人们看起来薄并脱下衣服，以使人们感到肉体”。 Yau Sen Lay是最好的例子。

跟随他的老粉丝知道他的好人来自日复一日的艰苦训练。他经常为自己设定一个训练目标的阶段，完成后，他对自己的粉丝进行了比较，不断要求并激励他成为一个更好的自我。现在，他有一个强硬的人物，根本不属于欧洲人和美国人。

Casseyho，健身圈的“顶部”

Cassey Ho是1987年著名的健身博客作者，是中国裔美国人的越南人。她拥有超过500万次订阅，并拥有超过200万名INS的关注者！

Casseyho的身材不是夸张的凸起后背形状，而是具有明显肌肉线的坚固而对称的身体。从视频教程中可以看出，她的核心力量非常强大，她的运动标准和耐力非常高。这是只有经过多年的培训才能实现的身体质量。

她经常使用自己的照片形成各种人物，呼吁每个人都以更具包容性的美感来看各种人物。适合健康是她追求的概念之一。

时尚和健身博客作者Chloe Ting

澳大利亚中国人克洛伊（Chloe Ting）不仅是健身博客作者，而且还是一个时尚且时尚的博客作者。她的外表甜美，人物。她是一个很大的V，YouTube中有数千万的粉丝。

Chloe Ting发布的大多数健身教程视频都是短期循环的家庭培训计划，例如“ 10分钟的斜ABS训练”，“ 500-DOWN背心线挑战赛”，“ 25天的腿部瘦身挑战”，等等。

她的性格，幽默和迷人的个性。她快节奏的视频风格非常吸引人。观看视频时，她很容易受到她的动机，并想和她一起搬家。

除此之外，还有许多中国人在健身行业中取得了良好的效果。事实证明，中国人并不比健身领域其他地区的中国人差。所谓的“自然状况限制”仅仅是因为亚洲人天生就有薄的骨骼，并且在短时间内实现健身并不容易。只要您坚持锻炼并与高质量的运动补充剂结合在一起，就可以帮助您的身体突破天生的束缚！

大多数市售的普通蛋白粉主要是乳清蛋白分离株，蛋白质纯度和分子大小受到技术限制。 Optimon在运动补充研究和开发方面拥有35年的经验，他不断研究和创新的技术，创建了主要由水解乳清分离株组成的金标签乳清蛋白粉，纯度纯度高达80％（每份25克乳清蛋白）！

通过水解分离的蛋白质分子较小，在补充后，可以在进入人体后迅速消化，吸收和利用它们。他们可以更快地行动并拥有身体的各个部位，帮助人们在健身训练阶段的人们更快，更好。 0个糖和低脂肪不含反式脂肪酸，混合胶，二氧化硅和其他添加剂，最纯净的营养支持可以实现更出色的成就！